我叫l，今年18岁，在本城上大学，至今健身已有三年有余，是一个标准的健身爱好者，而我的健身爱好，则是来自於我的母亲，楠。我的妈妈今年39岁，虚岁四十，单名一个楠，是某健身房的金牌私教，至今未婚，没错，我的妈妈就是传说中的未婚先孕，大学毕业后与男朋友分手却发现怀上了我，好在我们家也算是比较富裕也比较开明，我就这么被生下来了（来自我偷听我亲戚们的闲聊）。

前世身为手握千万粉丝、专攻古代科技复原的视频播主陈寒，忽而穿越时空，降临在洪武二十五年的时局中。此时正值太子朱标不幸离世，朱允炆即将受封为皇太孙，而蓝玉亦处在生死攸关的危急时刻，作为蓝玉的远亲，陈寒自然难以独善其身。熟知历史脉络的他，既需保全自身安危，同时也清楚朱允炆日后难堪大任，因此他挺身而出，竭力推动皇孙朱允熥登上皇太孙之位，不仅拯救了蓝玉及其族人，还使自己成为明太祖朱元璋以及新皇太孙朱允熥最

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